تست مک موری یا شناسایی گرفتگی تاندون ها

تست مک موری برای شناسایی درد و یا گرفتگی ناشی از آسیب مینیسک استفاده می شود. بیمار بصورت طاقباز دراز کشیده و پزشک دست غالب را بالاتر از کشکک می گذارد، و با استفاده از انگشت اشاده و شست به ترتیب بر روی خط مفصلی داخلی و خارجی قرار می دهد؛ پزشک در این حالت بدنبال صدای کلیک در مفصل خواهد بود. پزشک پاشنه پای مخالف بیمار را در کف دست می گذارد. ابتدا زانو در وضعیت کاملاً خمیده قرار دارد و پزشک کف پا را به سمت خارج می کشد و به سمت خارج می چرخاند و سپس به آرامی زانوی بیمار را تا زاویه 90 درجه صاف می کند. اگر در حین صاف شدن زانو صدای کلیک یا درد ناگهانی در زانو ایجاد شد تست مثبت است و نشان از آسیب است. تست می تواند بار دیگر اجرا شود با این تفاوت که کف پا به سمت داخل کشیده شود و به سمت خارج بچرخد.

دوره بهبودی

2 تا 4 ماه، یا حتی بیشتر

آسیب های پاتلا استخوان پاتلا همانند یک محافظ در جلوی زانو است که با هرگونه آسیب مستقیم ممکن است بشکند. این ضربه برای مثال می تواند بر اثر افتادن فرد بر روی زانو، ضربه تکل در فوتبال و یا ضربه چوب هاکی به زانو فرد باشد. اکثر ضربه های مستقیم به پاتلا موجب شکستگی می شود که همراه با درد زیاد و خشکی مفصل زانو است. این آسیب در بلند مدت می تواند باعث آرتروز زانو شود. شما با خرید تجهیزات ارتوپدی و توانبخشی می توانید این نوع بیماری را کنترل کنید اما اغلب برای درمان این آسیب از جراحی استفاده می شود.

در رفتگی پاتلا (Patellar Dislocation) زمانی رخ میدهد که به سمت خارج جابجا شود. در رفتگی حاد پاتلا می تواند بر اثر ضربه مستقیم رخ دهد، که غالباً در دختر های جوان که دچار شلی لیگامان هستند شایع تر است. لیگامان داخلی پاتلافمورال اصلی ترین تثبیت کننده در مقابل جابجایی پاتلا به خارج است؛ همچنین حدود 53 الی 67 درصد بافت های نرم داخلی را حفظ می کند. این لیگامان در زیر عضله پهن میانی قرار دارد و از بخش خلفی کندیل داخلی به محدوده فوقانی میانی استخوان پاتلا متصل می شود. لیگامان پاتلوفمورال در اکثر در رفتگی های پاتلا موجب گسیختگی می شود. زمانی که در رفتگی پاتلا رخ دهد، پاتلا مستعد در رفتگی مجدد است و تحقیقاتی نشان داده است که 15-44 درصد از دررفتگی های مجدد بودن عمل جراحی مدیریت می شوند. در رفتگی های اولیه پاتلا می توانند استئوکوندرال اوالژن فراکچر ایجاد کنند و درمان آن معمولاً جراحی است.

عواملی که میتوانند موجب در رفتگی پاتلا شوند عبارتند از:

آنته ورژن زیاد فمورال

دیسپلازی تروکلئا

ژنو والگوم

شلی رتیناکلوم داخلی

سفتی رتیناکلوم خارجی

دیسپلاژی واستوس مدیالیس

افزایش زاویه Q

پاتلار آلتا

پرونیشن زیاد سابتالار

دیسپلازی پاتلار

جنرال هایپرموبلیتی(شلی مفصلی همه مفاصل)

در رفتگی می تواند یه دو حالت کامل یا ناقص رخ دهد. در رفتگی کامل (Dislocation) و جابجایی خارجی کامل استخوان پاتلا از جای خود می باشد. این آسیب بر اثر نیروهای والگوس و یا چرخش با انقباض شدید عضلات چهارسر ران است. در رفتگی ناقص یا نیمه (Subluxation) به جابجایی جزئی استخوان پاتلا از جای خود گفته می شود.

تاندون پاتلا، استخوان پاتلا را به استخوان ساق متصل می کند. پارگی جزئی این تاندون بر اثر پرش ها و فشارهای انفجازی رخ می دهد. پارگی آن بسیار دردناک و همراه با تورم بخصوص در بخش پایین پاتلا، یعنی بر روی خود تاندون پاتلا قابل مشاهده است. شما با استفاده همزمان از قوزک بند لیگامانی و استفاده ازروش RICE در 24 الی 48 ساعت اولیه پس از بروز آسیب ، می توانید اولین گام برای درمان و کاهش درد و تورم را بردارید و سپس از داروهای ضد استروئیدی برای تکمیل درمان استفاده کنید. اگر پارگی بصورت کامل رخ داده باشد نیاز به جراحی است. استفاده از بریس پس از عمل جراحی تا 6 هفته اعمال می شود. با استناد به نظزیه سایت معتبر springeropen توانبخشی تاندون پاتلا بسیار آهسته رخ می دهد و بدست آوردن توانایی کامل فرد برای برای بازگشت به ورزش حرفه ای بین 6 الی 12 ماه طول می کشد.

آسیب های تکراری زانو

سندرم درد پاتلوفمورال

تندونیت

بورستیت

سندرم ایلیو تیبیال باند

بیماری آزگود-اشلاتر

در این مقاله به بررسی خیلی از موارد مهم در این زمینه پرداختیم و سعی کردیم به صورت مختصر و کار آمد این مبحث رو پوشش بدیم و تا حد امکان به دانش و سطح علم شما کمک کرده باشیم . در مقاله در رابطه با دوره بهبودی ، آسیب های تکراری زانو ، عواملی موجب در رفتگی پاتلا ، تاندون پاتلا ، در رفتگی پاتلا ، آسیب های پاتلا و… توضیحاتی دادیم که پیشنهاد میکنم اگر با دقت مطالعه نکردید حتما این کارو کنید ، چون مبحث مهمی هست و ممکن است برای هر کسی رخ بدهد و دانستن آن برای شما امتیاز مثبتی در زندگی دارد و از آسیب های بزرگ تر و جبران ناپذیر تر میتوان جلو گیری کرد..