فعالیت هایی که کودکان و افراد دیابتی باید انجام دهند

  20 سال از شروع فعالیت انجمن دیابت ایران می گذرد. طی این مدت، سالی 2 بار از چگونگی فعالیت های انجمن دیابت ایران، جمع بندی ارائه گردیده است: اردیبهشت ماه درجشن سالروز تاسیس انجمن دیابت و نیز مراسم روز جهانی دیابت در آبان ماه.

هدف نهایی ما از ارائه گزارش ها، جمع بندی ها  و آمار هایی پی درپی، علاوه بر اطلاع رسانی به شما خوانندگان محترم، ارزیابی فعالیت های خود ما نیز می باشد چرا که معتقدیم ارزیابی، لازمه کسب اطمینان از موفقیت هرگونه فعالیت آموزشی و اجرایی است. در ادامه، خلاصه ای از فعالیت هایی که کودکان و افراد دیابتی باید انجام دهند و فعالیت های انجام شده تاکنون ارائه می گردد.

فعالیت های آموزشی

آموزش همگانی دیابت

آموزش استاندارد شده به 24156 دیابتی در قالب دوره های سه روزه در محل انجمن دیابت ایران (شعبه مرکزی). اعتقاد ما بر این است که کنترل قند خون و درمان دیابت در دست شخص دیابتی و تیم بهداشتی – درمانی وی است و زمانی می توان این حلقه درمانی را به خوبی شکل داد که دیابتی ضمن برخورداری از آموزش های ضروری ،به توانایی لازم جهت این همکاری مشترک دست یافته باشد. شما می توانید با خرید دستگاه قند خون و چک روزانه قند خون خودتان به طور منظم دیابت خود را کنترل کرده و سلامتی را به خود هدیه دهید.

آموزش استاندارد شده به افراد دیابتی و عموم افراد مبتلا به افزایش فشار خون در قالب کلاس ها و دوره ای در محل انجمن.

برگزاری کارگاه ها و سمینار های آموزشی دیابت ویژه پزشکان، پرستاران و متخصصان تغذیه با همکاری دانشگاه های علوم پزشکی و انجمن های تخصصی به خصوص انجمن متخصص غدد درون ریز و متابولیسم. شایان ذکر است که طرح ریزی اولین کارگاه آموزش دیابت برای پزشکان در کشور به وسیله انجمن دیابت ایران و با همکاری انجمن متخصص داخلی و دانشگاه دوسلدورف آلمان در سال 1375 برگزار گردید که خوشبختانه امروزه شاهد ادامه این روند هستیم.

برگزاری سمینار های یک روزه آموزش دیابت در مدارس با همکاری وزارت آموزش پرورش. از سال 1373، اولین همکاری های مشترک انجمن دیابت ایران و آموزش پرورش آغاز گردیده که بیمار یابی دانش آموزان دیابتی شهر تهران و برگزاری سمینار های آموزشی دیابت برای مربیان بهداشت مدارس از جمله این همکاری ها بوده و این همچنان ادامه دارد.  معرفی دستگاه های قند خونی که به طور دقیق میتوانید قند خون خود را کنترل کنید برای مثال شما با خرید دستگاه قند خون آوان که یک دستگاه دقیق برای تست قند خون میباشد میتوانید با خیال راحت قند خون خود را تست کنید.

همکاری با معاونت سلامت شهرداری تهران در برگزاری سمینار های آموزشی یکروزه دیابت.

همکاری رسانه ای در برگزاری مصاحبه ها و میزگرد های آموزشی دیابت از سال 1370.

برگزاری مستمر چهارمین همایش در سال:

• جشن سالروز تاسیس انجمن دیابت در اردیبهشت ماه هر سال (گزارش بیستمین سالگرد را در همین شماره ملاحظه خواهید نمود.)
• مراسم تقدیر از آموزش دهندگان دیابت، به ویژه بانوی انجمن دیابت ایران: شادروان مهندس فاطمه طالقانی در مرداد ماه (امسال یازدهمین مراسم برگزار خواهد شد)
• مراسم روز جهانی دیابت در آبان ماه (گزارش هفدهمین همایش در این شماره آورده شده است).
• همایش جلوه هایی از زندگی با دیابت در اسفند ماه (سال گذشته برای اولین بار برگزار گردید و گزارش مختصری از آن نیز در این شماره آورده شده است.)
• همکاری در تاسیس شبعات انجمن دیابت ایران در شهرستان ها (سنندج، اردبیل، مشهد، بابل، شیراز، تبریز، لارستان، قزوین، زنجان، گنبدکاووس، همدان، کرج، ارومیه، یزد، ساوجبلاغ، اسلامشهر).

فعالیت های پژوهشی

همکاری پژوهشی و مشاوره با دانشکده های علوم پزشکی و سایر محافل علمی سراسر کشور در اجرای ده ها پایان نامه پژوهشی در مورد دیابت و زمینه های وابسته به آن.

انتشارات

1. چاپ 46 شماره فصلنامه پیام دیابت (دوره گذشته و دوره جدید).
2. چاپ بیش از 240 هزار جلد آموزشی.
3. چاپ ده ها هزار بروشور و پوستر های آموزشی دیابت.

(در تمامی مستندات انجمن، تلاش شده مفاهیم پیچیده علمی به زبان ساده ارائه شود.)

فعالیت های ویژه کودکان و نوجوانان دیابتی

برگزاری دو اردوی آموزشی، تفریحی در تابستان هر سال (تاکنون 31 اردو برگزار گردیده است).

انجام آزمایش HbA1C هر سه ماه یک بار در محل انجمن و برگزاری جشن های آغاز و پایان سال تحصیلی. این آزمایش، ارزیابی آموزش های ارائه شده در انجمن دیابت ایران است و تاکنون بیش از 70 بار موفق به برگزاری این ارزیابی گردیده ایم. جای دارد از همکاری صمیمانه و مستمر آزمایشگاه رفرانس قدردانی نماییم.

تشکیل گروه جوانان انجمن دیابت ایران. تشکیل این گروه علاوه بر ایجاد روحیه کار جمعی در امور اجرایی، سبب بهبود روند کنترل درمان فعالیت شان، در برگزاری هر چه بهتر مراسم و همایش های انجمن دیابت ایران صمیمانه همکاری می نمایند سپاسگزاری و تقدیر گردد.

در نظر داشته باشید افراد دیابتی اگر تحت درمان قرار گرفته و همواره با پزشک معالج خود در ارتباط باشند می توانند فعالیت های روزمره یک فرد عادی را انجام دهند لذا لازم است روند درمان را جدی بگیرند و هرگز خودسرانه عمل نکنند که بتوانند زندگی با آرامش و بدون استرسی را همراه با عزیزان خود تجربه کنند.

این موضوع را هیچ‌گاه فراموش نکنید که تغذیه ذر کنترل قند خون تاثیر گذار بوده به همین دلیل توصیه می‌شود از محصولات بدون قند استفاده کنید.

همچنین توجه داشته باشید داشتن فعالیت بدنی مستمر در مروز زمان باعث می‌شود که سطح قند خون فرد دیابتی متعادل نگه داشته شود.

با آرزوی سلامتی برای شما. به شما پیشنهاد می کنیم مقاله تاثیر شگفت انگیز مصرف ویتامین ها بر کنترل دیابت را مطالعه کنید تا در این باره نیز اطلاعات مفیدی بدست آورید.