بخور سرد و گرم
یکی از معضلات در فصل‌های تابستان و زمستان و یا به طور کلی در هوای سرد و گرم، میزان رطوبت موجود در هوا است. درحقیقت، رطوبت بیان کننده میزان بخار آب موجود در هوا می باشد. اگر رطوبت داخل خانه از 30 درصد کمتر شود، باید میزان رطوبت را افزایش داد؛ چراکه کمبود رطوبت به خشکی پوست صورت و ایجاد برخی از بیماری‌ها می انجامد. اگر میزان رطوبت داخل خانه از 50 درصد بیشتر گردد، باید آن را کاهش داد. میزان رطوبت استاندارد در منزل باید بین 30 تا 50 درصد باشد.
نامتعادل بودن میزان رطوبت هوا، باعث بروز مشکلاتی مانند خشکی پوست، سرماخوردگی و… می گردد. در چنین مواقعی افراد به راه حل‌هایی مانند استفاده از دستگاه‌های بخور سرد و گرم روی می آورند تا مشکلات به وجود آمده را رفع کنند.
دستگاه بخور سرد
از دستگاه بخور سرد برای رفع بیماری‌هایی که دلیل آن هوای گرم و خشک است، استفاده می گردد. این دستگاه تاثیر بسیاری بر درمان بیماری‌هایی مانند ترک خورن لب‌ها، احتقان سینوسی، خشکی صورت و… داشته و به پخش شدن رطوبت در هوا کمک بسیاری می کند. در قیقت، این دستگاه، بخار ایجاد شده را در هوا پراکنده کرده و باعث ازبین رفتن خشکی هوا می گردد.
دستگاه بخور گرم
اکثر مردم دوست دارند در فصل سرد سال از بخور گرم استفاده کنند. بخصوص تمایل دارند این کار را پس از حمام انجام دهند. دلایل مختلفی برای استفاده از دستگاه بخور گرم در فصل زمستان وجود دارد، به طور مثال، افراد با این دستگاه، رطوبت موجود در ناحیه سر را افزایش داده و مانع از بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی می شوند. ازجمله فوایدی که برای دستگاه بخور گرم می توان برشمرد، فوایدی مانند موثر بودن در درمان عفونت‌های مجاری تنفسی– ریوی، گرفتگی بینی، سرفه‌های خشک و… است.
تفاوت‌های بخور سرد و گرم
با توجه به آن که کاربرد بخور سرد و گرم با یکدیگر متفاوت است، تفاوت‌هایی بین این دو وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کرد.
- زمان استفاده
اولین موردی که به عنوان تفاوت این دو بخور اشاره می گردد، زمان استفاده از آن‌ها است. همانطور که تا به حال متوجه شده‌اید، از بخور گرم برای روزهای سرد سال و از بخور سرد برای روزهای گرم سال استفاده می شود.
- مدت زمان مورد نیاز در استفاده از هرکدام از دستگاه‌ها
یکی از تفاوت‌های مهم در بخور سرد و گرم، زمان مورد استفاده از دستگاه است. در بخور گرم بهتر است تنها برای 15 دقیقه از دستگاه استفاده کنید، زیرا استفاده بیش از حد، خطر آسیب رساندن به پوست را افزایش می دهد. در مقابل، زمان مورد نیاز برای استفاده از دستگاه بخور سرد، رابطه مستقیم با میزان رطوبت موجود در محیط دارد. بهتر است با رطوبتسنج، رطوبت محیط را سنجیده و سپس زمان مورد نیاز برای استفاده از بخور سرد را مشخص کنید.
- تمیز کردن
بهتر است پس از استفاده از دستگاه‌ها، به تمیز کردن آن‌ها اقدام کرد. نحوه تمیز کردن هر دو دستگاه شبیه به هم بوده و در هردو به استفاده از سرکه سفید و مواد شوینده توصیه شده است. دستگاه بخور گرم به دلیل آنکه رسوب بیشتری تولید می کند، تمیز کردنش دشوارتر است.
فواید بخور گرم و سرد
- بخور گرم
پاکسازی پوست، ازبین بردن جوش‌های سرسیاه، تاثیر در جذب بهتر محصولات مراقبتی از پوست و درخشانی پوست.
- بخور سرد
مناسب برای کاهش خروپف، تاثیر مثبت در رفع آلرژی و آسم، رفع خشکی پوست.